Ridereala de pitici din 2024

Ridereala de pitici din 2024

    Oferta Tabara Skiing & Snowboarding 2023/2024 Sinaia

Pret : 3550lei

  • 6 nopti de cazare cu 3 mese/zi , Pensiunea Dona, Sinaia
  • 7 zile de riding, Domeniul schiabil Sinaia
  • Skipass 7 zile
  • Curs snowboarding 9 -16
  • Transfer pensiune – partie si retur : autocar
  • Sosire: duminica 18febr interval orar 9 – 11
  • Plecare: sambata 24 febr ora 15 – 15.30

Numar minim de inscrisi: 16 persoane

  1. Cursul safety se tine pentru toate grupele
  2. Grupe
a.     INITIERE

 

b.     PROGRESIE

 

c.     AVANSATI

 

·       Terminologie de baza si utilizarea echipamentului

·       Atasarea snowboardului – primii pasi one footed

·       Pozitia de baza

·       Mobilitate si siguranta

·       Mersul pe plat, Urcarea, Alunecarea pe linia de panta

·       Derapajul – toe si heel

·       Traverseul si traverseul cu oprire

·       Viraje de incepator – izolate si legate

·       Transportul pe cablu

·       Pozitia de baza corecta!!!

·       Balansul, Pivotarea – rotatia si contrarotatia

·       Cantarea – controlul cantului – inclinatia partiei

– Radiusul virajului

– Viteza adaptata in viraj

·       Inclinatia si angulatia – flexie si expensie

·       Controlul presiunii

·       Anticiparea

·       Viraje novice

 

·       Viraje legate indiferent de inclinatia partiei

·       Conducerea si adaptarea vitezei in functie de teren, zapada si ceilalti participanti de pe partie

·       Crossunder

·       Offpiste

·       Carving

·       Elemente freestyle : mini-kicker, jump, olie, butter

 

 

 

Grupa de ski
  • Plugul, Ocolirea si franarea in plug
  • Urcarea cu teleschiul /telescaunul
  • Coborarea oblica
  • Trecerea de la ocolirea prin franare in plug la cristiana
  • Cristiana cu deschidere
  • Perfectionarea echilibrului in coborarea directa – cristiana spre deal
  • Trecerea de la cristiana la virajul carve

 

formular de inscriere in tabara*

pentru mai multe informatii 

No Comments

Post A Comment